Methoden

Wir nutzen nicht nur die positiven Erfahrungen einer einzigen Methode, sondern verbinden unterschiedliche Ansätze der Raucherentwöhnung zu einem sehr erfolgreichen Kurskonzept (mehr zur Vorgehensweise - siehe unter "Philosophie"). Unsere Ausbildung als Diplom-Psychologen und umfassende Zusatzqualifikationen sowie Praxiserfahrungen, erlauben es uns, eine professionelle Raucherentwöhnung durchzuführen.

Details zu den Methoden

Verhaltenstherapie (VT)
Rauchen ist ein Verhalten, kein Charakterzug. Deshalb ist die VT besonders geeignet mit ihren Techniken der "kognitiven Umstrukturierung" Süchtige ganz gezielt von ihren hartnäckigen Irrglauben („Ohne Zigarette kann ich mein Leben nicht geniessen“) dauerhaft zu befreien und langfristig verankerte neue Verhaltensmuster zu entwickeln.

Hypnose
Hypnose ist ein wissenschaftlich anerkanntes Heilverfahren. Der hypnotische Zustand ist ein besonderer Bewusstseinszustand, in dem der Hypnotisierte besonders gut auch in seinem längerfristigen Verhalten beeinflussbar ist. Die Hypnose soll Helfen, auch im Unterbewußtsein eine positive Grundhaltung zum Nichtrauchen zu verankern.

Coaching
In Coachings soll durch vielfältige Maßnahmen und Vorgehensweisen in kurzer Zeit sowohl die Haltung als auch das Verhalten optimiert werden. Es bietet daher erprobte und erfolgreiche Techniken zur Verankerung von Fertigkeiten mit hoher Effizienz.

Wir nutzen natürlich noch weitere Techniken aus unserem Erfahrungsschatz, um die Teilnehmer bei Ihrem erfolgreichen Weg in eine neues Leben zu unterstützen. Der Mix und die sinnvolle Kombination macht es!