Über Verhaltenstherapie

Verhaltenstherapie: Anerkanntes Therapieverfahren

Die Verhaltenstherapie gilt heute als eines der wichtigsten
psychotherapeutischen Verfahren. Sie wird bei der Behandlung einer Vielzahl psychischer und psychosomatischer Störungen eingesetzt und besonders erfolgreich bei der Therapie von Phobien, Depressionen und Abhängigkeiten.

Der Begriff Verhaltenstherapie umfasst alle therapeutischen Verfahren, die auf eine Veränderung des Verhaltens abzielen. Unter Verhalten werden auch Gedanken und Körperreaktionen verstanden. Grundannahme der Verhaltenstherapie ist, dass die meisten Verhaltensweisen, auch die problematischen, gelernt worden sind. Der Klient soll lernen, störende und schädliche Verhaltensweisen durch passendere zu ersetzen oder auch neue Bewältigungsstrategien für sein Leben erwerben.

Die Verhaltenstherapie gilt als eines der wirksamsten psychotherapeutischen Verfahren. Dies liegt unter anderem daran, dass im Vergleich zu anderen Therapieformen in relativ kurzer Zeit nachweisbare Erfolge erzielt werden können.

(Auszug aus "Lifeline.de")